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Effets et conséquences d’une méditation excessive
Certains chiffres dérangent, surtout lorsqu’ils s’attaquent à des pratiques auréolées de vertus. On parle de méditation comme d’une panacée mentale, mais qui s’intéresse vraiment aux effets de l’excès ? Les recommandations médicales évoquent rarement les risques potentiels associés aux exercices …
Stratégie de collaboration interprofessionnelle : principes et mise en œuvre
L’absence de hiérarchie explicite entre professions médicales et paramédicales génère des zones de flou dans la répartition des responsabilités au sein des équipes hospitalières. Malgré la présence de protocoles, certaines tâches restent négociées au cas par cas, exposant les structures …
Remède de grand-mère efficace pour dégonfler le ventre
Un chiffre brut, et tout vacille : près de 30% des adultes se plaignent régulièrement d’un ventre gonflé. Le bicarbonate de soude, pourtant banni de certains régimes, figure régulièrement parmi les solutions traditionnelles pour soulager les inconforts digestifs. Certains praticiens …
Méditation à 4 heures du matin : avantages et raisons de pratiquer
À 4 heures du matin, la ville dort, mais certains cerveaux s’éveillent déjà. C’est l’heure où des moines bouddhistes entraînent leur esprit, où la mélatonine et la sérotonine s’activent discrètement, modifiant la façon dont notre attention se déploie. Ce silence …