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Vulnérabilité des personnes âgées : facteurs et causes
En cinq ans à peine, les signalements de maltraitance envers les personnes âgées ont bondi de 40 %. Ce chiffre, issu des relevés officiels, ne colle pas automatiquement à la courbe de la population senior. Fait marquant : dans certains …
Feuille bénéfique pour la mémoire : laquelle choisir
53 % : c’est la proportion d’adultes qui, selon une étude récente, souhaitent renforcer leur mémoire sans recourir à des médicaments. Derrière ce chiffre, une réalité : la quête de solutions naturelles pour préserver ses facultés cognitives ne faiblit pas. …
Nettoyage du corps du sucre : méthodes et conseils
Après seulement trois jours sans sucre ajouté, l’organisme commence à modifier la production de certaines hormones, dont l’insuline et la leptine. Pourtant, malgré ces ajustements rapides, les envies de sucre persistent souvent bien plus longtemps qu’on ne l’imagine. Les recommandations …
Sport et dépression : lequel choisir pour une meilleure santé mentale
Les molécules issues des laboratoires pharmaceutiques peuvent en rêver, mais aucune ne parvient à recréer la force d’impact d’une activité physique régulière sur la santé mentale. Les chiffres ne laissent guère de place au doute : les personnes actives voient …