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Bien préparer sa retraite grâce à une formation adaptée et efficace
Un salarié sur deux ignore qu’il peut mobiliser son CPF spécifiquement dans les dernières années de sa carrière. Certains employeurs imposent encore des limites injustifiées à ces démarches, malgré l’absence de restriction d’âge officielle pour accéder à la formation continue. …
Dormir la bouche ouverte chez les seniors : causes et solutions possibles
Imaginez un geste aussi banal que dormir. Pourtant, chez les seniors, ouvrir la bouche en dormant n’est pas qu’une simple habitude : c’est un signal d’alerte pour la santé buccale et respiratoire. Cette posture nocturne favorise la sécheresse, les ronflements …
Meilleure crème sur ordonnance pour les rides : choix et efficacité
Aucune crème anti-rides délivrée sans ordonnance ne contient de rétinoïde à concentration thérapeutique. Seuls les traitements prescrits par un professionnel de santé intègrent des actifs capables de modifier significativement la structure du derme. Les différences d’efficacité entre les formules disponibles …
Économiser en retraite : astuces pour gérer son budget
À rebours des clichés rassurants, la retraite n’offre pas toujours la douceur attendue. Une pension de retraite ne suit pas automatiquement le rythme de l’inflation, ce qui expose certains foyers à une érosion progressive de leur pouvoir d’achat. Pourtant, des …